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Metodi per atleti professionisti: Superare le proprie paure prima di intraprendere una gara o una competizione
Ogni atleta professionista conosce questa sensazione: pochi secondi prima del segnale di partenza, nervosismo e paura aumentano. Il tuo...
7 aprTempo di lettura: 2 min
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Allenamento con attrezzi e allenamento con il proprio peso: un confronto
"Non è importante quante ore ti alleni, ma quante ore la tua mente è presente durante l'allenamento." – Kobe Bryant, giocatore di basket...
4 aprTempo di lettura: 4 min
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Fasting: An overview and the impact on the body
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2 aprTempo di lettura: 4 min
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Fueling Performance: The Power of Vegan Nutrition for Professional Athletes
Nel mondo dello sport professionistico, la ricerca del massimo delle prestazioni è incessante. Gli atleti sono costantemente alla ricerca...
6 marTempo di lettura: 3 min
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The Unsung Hero of Athletic Success: The Importance of Sport Mental Coaching
Nel mondo dello sport, l'allenamento fisico è spesso al centro della scena. Gli atleti dedicano innumerevoli ore al perfezionamento delle...
6 marTempo di lettura: 3 min
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Fitness for Vegan Professional Athletes: Maximizing Performance Through Smart Planning
Per un atleta professionista, mantenere le massime prestazioni è essenziale, mentre per coloro che seguono una dieta vegana, è essenziale...
6 marTempo di lettura: 3 min
2 visualizzazioni
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