Mentalcoaching
What is Mentalcoaching?
El entrenamiento mental deportivo es una disciplina poderosa que mejora significativamente las habilidades mentales de un atleta para lograr el máximo rendimiento. Mediante el uso de técnicas como la visualización, la fijación de objetivos y el diálogo interno positivo, los atletas pueden controlar eficazmente el estrés, aumentar su confianza y mantener una concentración inquebrantable durante las competiciones. Al abordar la psicología del deporte, el entrenamiento mental impulsa una mayor motivación y resiliencia, lo que conduce a resultados de rendimiento excepcionales. Los atletas de todos los niveles pueden beneficiarse enormemente de este entrenamiento, ya que les proporciona herramientas esenciales para el éxito tanto dentro como fuera del campo.
How can The MoMo Method help?
Al fin y al cabo, no olvidemos el aspecto de la salud mental. También es un reto importante en Mentalcoaching ser consciente de la salud mental, desarrollarla y mantenerla.
Mente sana en cuerpo sano.
Pero lo que a menudo se olvida, especialmente por parte de los deportistas profesionales, es vivir un equilibrio saludable.
Nuestro enfoque, nuestro lema es "feliz y saludable".
El fundador de The MoMo Method sabe exactamente lo que significa luchar con la salud mental, luchar contigo mismo en un mundo lleno de influencias, información y redes sociales.
Como entrenador deportivo capacitado, con años de experiencia con atletas profesionales y con varios métodos, programas y planes de entrenamiento mental y físico, el Método MoMo ofrece la mejor combinación.
La mejor combinación holística de alimentación, fitness y entrenamiento mental para convertirse en su nuevo guía número uno hacia un estilo de vida feliz y saludable dentro y fuera del campo.
About Momo
*El fundador del Método MoMo
Momo
2025
The MoMo Method
Después de pruebas exitosas de producción de proteína limpia, después de grados exitosos de 3 unidades de estudio, era el momento adecuado para dar un paso más.
The MoMo Method.
2023 - present
Further Studies
Debido al deseo de ayudar a otros deportistas o adictos al deporte que se enfrentan a problemas mentales, Momo decidió comenzar a estudiar Psicología del Deporte para convertirse en Coach Mental Deportivo. En esta ocasión, nació la idea del concepto del Método MoMo para combinar los tres elementos esenciales: Fitness, Alimentación y Coaching Mental.
2011
A Level and Studies
Después de años de luchar con su salud mental y física, Momo encontró una manera de hacer su diploma de escuela secundaria en la escuela nocturna y comenzó con éxito sus estudios en Arte y Diseño / Diseño Gráfico y Web.
1997 - 2000
Pro MX Rider
Después de ver a Jeremy "Twitch" Stenberg en un evento de MX, Momo decidió dejar de lado su plan de hacer BMX primero y se pasó directamente al motocross. Siempre lo describió como un "verano de dolores", ofreciendo todo el tiempo libre que tenía para viajar a Italia, Francia o España para entrenar en algunas pistas de MX en el lugar para prepararse para la próxima temporada sabiendo que volvería a ser la primera y única chica en competir con chicos. Como en ese momento todavía no había una diferencia entre chicos y chicas, similar a la escena de los patinadores profesionales. Después de 2 años de ser parte de muchas competiciones y carreras de MX, algunos podios y victorias, un día un chico de Yamaha MX Racing Juniors le pidió que se uniera a ellos y corriera oficialmente para Yamaha en la próxima temporada. A la edad de 13 años, Momo fue la primera y más joven chica en firmar un contrato con Yamaha MX Racing Juniors. Las semanas siguientes entrenó duro, sacrificó todo el tiempo libre y a sus amigos y familiares para estar en la mejor forma para la próxima temporada. Después de 3 carreras para Yamaha tuvo un accidente durante una sesión de entrenamiento cerca de Estrasburgo, Francia y tuvo que poner fin a su temprana carrera como Pro MX Rider.
1991 - 1997
Pro-Skater
Momo comenzó a practicar skate a los 4 años y dos años después participó por primera vez en los XGames como la primera y única chica de la historia en esta categoría y edad. Compitiendo con estrellas emergentes como los patinadores profesionales estadounidenses Ryan Sheckler y Paul Rodríguez y patinando con leyendas como Tony Hawk o Steve Caballero, se convirtió en una de las mejores. Después de 6 años siendo miembro, sumando podios y victorias en la serie de competición de alto nivel XGames y en varias otras competiciones, decidió dar el siguiente paso en su carrera.