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Methoden für Profisportler: Ängste vor Renn- oder Wettkampfstart überwinden
Jeder Profisportler kennt das Gefühl: Sekunden vor dem Startschuss steigen Nervosität und Angst. Der Puls rast, die Hände werden...
7. Apr.2 Min. Lesezeit
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Training mit Geräten vs. Training mit dem eigenen Körpergewicht: Ein Vergleich
Training with equipment in gym or body-weight training at home. What is better?
4. Apr.4 Min. Lesezeit
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Fasten: Ein Überblick und der Einfluss auf den Körper
Food. Fasten. Was ist Intervallfasten und wie wirkt es sich auf den Körper aus. Vorteile und Nachteile des Fastens.
2. Apr.4 Min. Lesezeit
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Fueling Performance: The Power of Vegan Nutrition for Professional Athletes
In der Welt des Profisports ist das Streben nach Höchstleistungen unermüdlich. Sportler suchen ständig nach Möglichkeiten, ihre Kraft,...
6. März3 Min. Lesezeit
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The Unsung Hero of Athletic Success: The Importance of Sport Mental Coaching
In der Welt des Sports steht das körperliche Training oft im Mittelpunkt. Sportler widmen unzählige Stunden der Perfektionierung ihrer...
6. März3 Min. Lesezeit
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Fitness for Vegan Professional Athletes: Maximizing Performance Through Smart Planning
Für einen Profisportler ist es unerlässlich, seine Höchstleistung aufrechtzuerhalten, und für diejenigen, die sich vegan ernähren, ist es...
6. März3 Min. Lesezeit
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