About The MoMo Method
Food. Fitness. Mental Coaching.
Food.
Die MoMo-Methode ist sich der entscheidenden Rolle einer speziell ausgearbeiteten veganen oder vegetarischen Ernährung für Profisportler bewusst, insbesondere für die Maximierung von Leistung und Regeneration. Indem Vollwertkost, ausgewogene Makronährstoffe und optimale Flüssigkeitszufuhr priorisiert werden, können Sportler ihren Körper effektiv mit Energie versorgen. Diese Methode umfasst strategische Mahlzeitenzeiten und nährstoffreiche Snacks, wodurch Sportler sowohl auf dem Spielfeld als auch außerhalb Höchstleistungen erbringen können. Mit cleanem Protein und positive nutrition.
Mit einem Fokus auf eine intelligente Lebensmittelauswahl erfüllen sie die körperlichen Anforderungen ihres Sports und steigern gleichzeitig ihr allgemeines Wohlbefinden.
Entdecke die köstliche vegane Welt mit dem einen oder anderen Rezept, regelmäßige Updates: Blog und IG: @themomomethod__
In perfekter Kombination mit unserem Flagshipprodukt: unser veganes, cleanes protein „MoMo Protein“.
Fitness.
Mach dich bereit, deine Fitnessreise mit der MoMo-Methode zu verändern, deinem neuen Ratgeber Nr. 1, der exklusiv für Profisportler entwickelt wurde! Dieser dynamische Ansatz kombiniert Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und innovative Erholungstechniken, um die Leistung zu steigern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Mit einem Fokus auf Balance und wohldurchdachten, körperlichen Training wirst du dein wahres Potenzial freisetzen. Mach dir die MoMo-Methode zu eigen und bring dein Spiel auf ein neues Niveau!
Erhalte nützliche Tipps, Ratschläge und Informationen über Fitness und wie du diese am besten anwendest, regelmäßige Updates: Blog und IG: @themomomethod__
Vergiss nicht: Arbeite immer mit einen Fitnessexperten, um einen persönlichen Plan zu erstellen, der deinen Zielen entspricht.
Mentalcoaching.
Mentales Coaching ist für Profisportler, die ihre Leistung und ihr Wohlbefinden steigern möchten, von entscheidender Bedeutung. Es konzentriert sich auf den Aufbau mentaler Belastbarkeit, die Verbesserung der Konzentration und die Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen. Durch maßgeschneiderte Techniken können Sportler ihr volles Potenzial entfalten und sicherstellen, dass sie nicht nur körperlich, sondern auch mental stark für den Wettkampf sind. Betrachte mentales Coaching als Schlüsselkomponente deiner sportlichen Reise, um dauerhaften Erfolg zu erzielen.
Da die Gründerin der MoMo-Methode ein ausgebildeter Sportmentalcoach ist, stehen wir dir gerne mit Rat und Tat zur Seite, um deine Denkweise zu verbessern, deine geistige Gesundheit aufzubauen und dich durch schwierige Situationen zu führen, die du möglicherweise durchstehen müssen.
Beginne jetzt mit deinem Gamechanging!
Regelmäßige Updates: Blog und IG: @themomomethod__
Our Concept
happy & healthy
Mit Momo fing alles an.
Der Gründerin der MoMo-Methode.
Nachdem Momo keine professionelle Sportkarriere mehr verfolgen konnte, hatte sie lange Zeit große psychische Probleme.
Es dauerte Jahre, bis sie wieder auf dem richtigen Weg war und wieder trainieren konnte, sowohl körperlich als auch Selfcare. Danach kämpfte Momo auch mit Allergien und körperlichen Beschwerden.
Von einem Tag auf den anderen musste ein veganer Lebensstil her.
Weil richtige Hilfe selten war und Momo oft mit ihren Problemen allein gelassen wurde, entstand die Idee eines Konzepts, das Ernährung, Fitness und Mentaltraining kombinierte.
Wir möchten Profisportlern, Sportfans oder einfach nur Langzeitunterbrechern dabei helfen, wieder in den Trainingsalltag einzusteigen oder zu optimieren, Ähnliches zu überstehen oder die unter psychischen Problemen leiden, die ihre Leistung, ihr Training oder ihre Wettkampffähigkeit beeinträchtigen.
Momo begann eine mehrjährige Reise der Recherche über vegane Ernährung, verschiedene Trainingspläne und die Ausbildung zum Sportmentalcoach.
Wir stehen noch ganz am Anfang, aber unsere wichtigsten, cleanen Proteinprodukte sind aufgrund ihrer hohen Qualität das Ergebnis jahrelanger Forschung.
Just the beginning, aber mit der MoMo-Methode erhältst du Ratschläge und Hilfestellungen von einem Profi-Sportler und somit praktische Tipps von einem Experten.
Just at the beginning, aber Beratung und Hilfe durch einen ausgebildeten Sportmentaltcoach, um schwierige Situationen zu überwinden und die richtige Einstellung und das Selbstvertrauen aufzubauen.
Die MoMo-Methode ist dein Weg zur Transformation. Sie kombiniert Ernährung, Fitness und Mentaltraining für optimales Wohlbefinden. Indem du deinen Körper mit cleanen Protein und positve nutrition stärkst, effektive Workouts absolvierst und eine starke Einstellung förderst, wirst du deine Ziele mit Sicherheit erreichen.
Werde jetzt ein Teil der MoMo-Methode und übernimm die Kontrolle über deine Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.
Dein Erfolg ist zum Greifen nah!
Hinweis: Bei der MoMo-Methode handelt es sich (noch) um einen reinen Online-Dienst bzw. Online-Shop, daher sind nur Beratungen und schriftliche Anleitungen möglich!